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Périménopause et ménopause ne sont pas le même stade

Mis à jour 2026-08-24 · 2 min de lecture

Périménopause et ménopause sont des mots cousins, pas des synonymes.

Dans STRAW (2001) et STRAW+10 (2012), la ménopause est une date que l’on ne voit qu’après coup : douze mois sans règles après la dernière menstruation. La transition ménopausale est le temps avant cette date, classé surtout sur les changements de saignement. La recherche préfère souvent « transition ménopausale ». « Périménopause » est le mot côté patient et inclut souvent le début de la postménopause.

C’est pourquoi quelqu’un peut avoir des bouffées pendant des années et être encore en périménopause, et pourquoi « je suis en ménopause » dans le langage courant veut souvent dire « je suis quelque part dans cette période », pas « j’ai passé la barre des douze mois ».

Des études de population comme la Massachusetts Women’s Health Study situent l’âge typique de la ménopause autour de 51 ans et la transition autour de quatre ans, avec une grande étendue. Ces chiffres décrivent des groupes. Ils ne disent pas votre stade, votre dernière menstruation, ni quand les symptômes cesseront.

Un journal de symptômes peut rendre la période plus facile à décrire. Il ne convertit pas votre semaine en stade STRAW. Le classement s’appuie sur une histoire de saignement qu’un professionnel peut interpréter.

Ce que cet article ne peut pas vous dire

  • À quel stade STRAW vous êtes.
  • La date de votre dernière menstruation.
  • Combien de temps durera votre propre transition.

Questions à apporter à un professionnel

  • Vu mon schéma de saignement, où placeriez-vous cela sur une carte de type STRAW — et qu’est-ce qui changerait cet avis ?
  • Que devrais-je surveiller qui ferait que vous voudriez me revoir plus tôt ?

Sources

  1. Soules MR, Sherman S, Parrott E, Rebar R, Santoro N, Utian W. Executive summary: Stages of Reproductive Aging Workshop (STRAW). Fertility and Sterility. 2001. doi:10.1016/s0015-0282(01)02909-0
  2. Harlow SD, Gass M, Hall JE, Lobo R, Maki P, Rebar RW, Sherman S, Sluss PM, de Villiers TJ, STRAW 10 Collaborative Group. Executive summary of the Stages of Reproductive Aging Workshop + 10: addressing the unfinished agenda of staging reproductive aging. Menopause / Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (simultaneous). 2012. doi:10.1097/gme.0b013e31824d8f40
  3. McKinlay SM, Brambilla DJ, Posner JG. The normal menopause transition. Maturitas. 1992. doi:10.1016/0378-5122(92)90003-m

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